Już od dawna wiadomo, że rośliny mają pozytywny wpływ na fizyczną i psychiczną kondycję człowieka, dlatego lubimy spędzać czas na zewnątrz na łonie natury. Rośliny doniczkowe stały się odkryciem dla wielu osób w okresie kwarantanny, gdy większość z nas musiała pozostać w domu. „Kowidowe czasy” spopularyzowały pracę zdalną. Według danych American Time Use Survey, aż 62% naszego czasu spędzamy w domach, a liczby te stale rosną, dlatego sposób, w jaki aranżujesz swoje otoczenie oddziałuje na samopoczucie, rozdrażnienie lub spokój, przyczynia się do wyższego lub niższego ciśnienia krwi i szeregu innych parametrów. Warto więc w swoim domu uprawiać kwiaty doniczkowe.
Wybór roślin jest ogromny! Są mniej i bardziej wymagające, niepozorne lub bardzo kolorowe, liściaste lub sukulenty.
Oto kilka z nich, które warto mieć w swoim domu.
Sansewieria gwinejska
Zwana też wężownicą lub zabawnie językiem teściowej. Jedna z mniej wymagających roślin sprawdzi się idealnie dla osób cierpiących na bezsenność. Warto ją postawić w sypialni – roślina ta nocą wydziela tlen, a dodatkowo oczyszcza powietrze z toksycznych substancji, wyłapuje również toksyny z różnego rodzaju klejów czy farb.
Paproć bostońska
Zdecydowanie sprawdzi się w domowych biurach. Już samo patrzenie na jej zielone, opadające pióropusze odpręża i pozwala odpocząć oczom. Paprocie neutralizują promieniowanie, które emitują sprzęty elektroniczne, telewizory czy komputery.
Skrzydłokwiat
Nazwę swoja zawdzięcza białym kwiatom, które przypominają skrzydła. Nie poleca się umieszczać tego kwiatu w sypialni, ponieważ nocą, przy braku światła, fotosynteza ustaje. Jest to jednak idealny nawilżacz powietrza. Również pochłania toksyczne substancje, tlenek węgla czy zarodniki pleśni.
Zielistka
To jedna z najprostszych roślin w hodowli. Niezniszczalna roślina – odradza się jak feniks z popiołu dzięki swoim odnóżkom. Rewelacyjnie sprawdzi się w pokoju dziecięcym, ponieważ nie wywołuje reakcji alergicznych. W pomieszczeniach działa jak żywy filtr, oczyszczając powietrze z zanieczyszczeń, kurzu oraz bakterii chorobotwórczych.
Figowiec sprężysty
Figowiec, potocznie zwany fikusem, jest jednym z lepszych pochłaniaczy formaldehydu, czyli trującej substancji obecnej w meblach wykonanych z płyt wiórowych, dywanach, tapetach.
Bromelia
Potrafi zachwycić swoim kolorowym kwiatostanem. Decydując się na ten kwiat można wybierać spośród odmian o czerwonych, pomarańczowych, żółtych, różowych wybarwieniach kwiatostanu. Ale jej główną zaletą jest to, że może pochłonąć aż 80% zanieczyszczeń unoszących się w pomieszczeniach.
Aloes
Skarb natury. Skarb dla skóry. Bogactwo substancji zawartych w jego liściach ma szerokie działanie lecznicze. Działa łagodząco na poparzenia, przyspiesza gojenie się ran i wspomaga leczenie łuszczycy, odleżyn, trądziku, owrzodzeń, alergii skórnych oraz przynosi ulgę w bólach reumatycznych.
